Ваши действия при провале под лед.
 
  ГЛАВНОЕ не терять самообладание! Каждая секунда пребывания в воде работает против Вас: намокает одежда, покидают силы, развивается температурный шок!            
1.Проваливаясь под лед, раскиньте руки и постарайтесь избавиться от лишних тяжестей. Не паникуйте!                                                                                                                                                             2.На тонком (молодом) льду не делайте резких движений (не обламывайте кромку). 
3.По последнему льду надо ударами рук обломать распадающийся лед, что бы добраться до относительно твердой кромки. 
4.Выбирайтесь,используя имеющиеся у Вас приспособления по возможности в ту сторону, откуда пришли, там - проверенный лед. 
5.Позовите на помощь (если есть кто-то рядом)! 

ВАЖНО: Старайтесь не погружаться под воду с головой! Если возможно, переберитесь к тому краю полыньи, где течение не увлекает Вас под лед.

Провалившись, вы скорее всего окажетесь спиной к тому направлению, куда вам желательно выбираться.
Если вы достаете ногами до противоположного края провала, примите горизонтальное положение, упираясь в него ногами. Вытащите на лед сначала одну ногу, затем вторую. Перекатитесь на живот и отползайте подальше от места провала. Если майна большая, пробуем выплыть спиной. Характерно здесь то, что когда ложишься на спину, то голова, а соответственно и направление движения оказывается в сторону только что пройденного пути, т.е. точно на лед, по которому только что шел. Этот способ - очень эффективный и не требующий посторонней помощи и приспособлений. 
А просто так, не пользуясь ничем, на лед вылезти практически невозможно, так как зацепиться на нем не за что. Так что самый эффективный способ - выплывать на лед на спине. Этот способ спасения на спине может применить абсолютно каждый, учитывая, что верхняя кромка льда возвышается над уровнем воды всего на 1-1,5 см, а то и вровень. Если вам удалось таким способом выбросить спину на лед, переворачивайтесь на живот и отползайте от полыньи. Если вы развернулись лицом к тому направлению, куда вам следует выбираться, ваша задача - выползти грудью на лед на столько, что бы вы могли вытащить ноги на край льда. Если есть - используйте с п а с а л к и (А они у Вас ОБЯЗАНЫ быть!). Постарайтесь воткнуть их в лед как можно дальше от края провала и постепенно подтягиваясь на руках, переносите с п а с а л к и дальше и вытягивайте себя грудью на лед. Как только вы почувствуете, что можете освободить из воды ноги, вытащите ноги из воды и перекатывайтесь в сторону от полыньи и отползайте от нее по собственным следам.
Без с п а с а л о к задача становится намного сложнее, но можно, упираясь руками в лед, насколько это возможно, раскачать свое тело, как поплавок, и выброситься на лед грудью вперед, тут же перевернуться на спину и откатиться от полыньи. 
Если к Вам уже идут на помощь, а у вас есть  веревка с грузом - размотай и откинь от себя хотя бы метров на 10. Не упустите второй конец !  Идеально иметь ледянки на 15 метровой веревке, шансы, что придут на помощь посторонние люди увеличиваются в разы.
 
Купинское инспекторское отделение ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Новосибирской области»
                                                                                                                                                                                                           Помните, что соблюдение правил поведения на водных объектах и экстренный вызов спасателей – это залог вашей безопасности. А выезд на лед автотранспорта категорически запрещен.  Обращаем Ваше внимание на безопасное поведение на водных акваториях.                                                                            Напоминаем, что при выходе на лёд всегда необходимо знать и учитывать, что толщина льда даже на одном водоёме не везде одинакова. Тонкий лёд находится у берегов, в местах слияния рек и ручьёв или их впадения в озеро, на изгибах, излучинах, около вмерзших предметов, подземных источников, в местах слива в водоемы теплых вод и канализационных стоков.                                                                     Структура льда солёных акваторий особенно переменчива.                                                          Чрезвычайно опасным и ненадёжным является лёд под снегом и сугробами. Опасность представляют собой полыньи, проруби, лунки, трещины, которые покрыты тонким слоем льда. Камышовые заросли и места водной растительности. Предупреждаем, что такой лёд является наиболее опасным, при продвижении он проламывается, и человек неожиданно попадает в холодную воду. В такой ситуации гибель может наступить в результате утопления, шока, а также от переохлаждения.                                                                                           
Инспектора ГИМС   настоятельно рекомендует жителям и гостям нашего района выходя на лёд, не рисковать своей жизнью и здоровьем. При выходе на лёд обязательно оставляйте информацию о себе родственникам или знакомым, имейте при себе заряженный мобильный телефон. Также важной мелочью для попавшего в беду человека на льду может оказаться свисток и карманный фонарь, это поможет спасателям при осуществлении поисков в тёмное время суток.                                                       Помните, что соблюдение правил поведения на водных объектах и экстренный вызов спасателей – это залог вашей безопасности. А выезд на лед автотранспорта категорически запрещен. Нарушение Правил охраны жизни людей на водных объектах Новосибирской области влечет предупреждение или наложение административного штрафа.
 
  Купинское инспекторское отделение ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Новосибирской области»
                           
Очень важно приучить себя не расслабляться на льду. Все время помнить, что вы находитесь не на тверди земной. Что лед может подвести вас в самый неожиданный момент. Особенно в начале или в конце зимнего сезона.
1. Переходить водоем по льду только при хорошей видимости. 
2. Желательно идти группой. 
3. Первым идет опытный рыбак. 
4. Дистанция - от 5м. 
5.Идти, проверяя лед пешней. 
6. Идти скользящим шагом, не отрывая ног ото льда. 
7. Рюкзак на одном плече, если на лыжах - расстегнуть крепления и снять петли палок с рук. 
8. Спасалки - на груди или, как у детей варежки, на резинке. 
9. Лучше выходить на лед по чужим следам или там где явно виден безопасный сход. 
10. Обходить участки с темным, ноздреватым льдом. 
11. Безопасная толщина льда - 10см на 100кг. 
12. Не уходить далеко по глубокому или мокрому снегу. 
13. По льду всегда ходить группой.
ВЫПОЛНЕНИЕ ЭЛЕМЕНТАРНЫХ МЕР ОСТОРОЖНОСТИ - ЗАЛОГ ВАШЕЙ  БЕЗОПАСНОСТИ.                                                                                                                   
Купинское инспекторское отделение ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по НСО»
  Первая (при температуре тела 34-35°С) - сильная дрожь, очень холодная кожа, дезориентация, беспокойное состояние, возможна потеря памяти, увеличение частоты пульса и дыхания;                                                                                                                  
 Вторая (при температуре тела 30-33°С) - предкоматозное состояние, стадия забытья и паралича;                                                                                                                                   
Третья (при температуре тела ниже 30°С) - частота дыхания 2-3 раза в минуту, граница смерти, которая наступает обычно при температуре ниже 25°С.                                         
Основными признаками переохлаждения, являются: озноб, дрожь, нарушение сознания, бред, галлюцинации, неадекватное поведение, посинение или побледнение губ, снижение температуры тела.                                                                                                                           
Первая медицинская помощь людям, извлечённым из воды, должна быть направлена на быстрейшее восстановление температуры тела, активное согревание всеми имеющимися средствами.                                                                                                                                      
 Для этого необходимо:- как можно скорее поместить пострадавшего в автомобиль или в помещение, тем самым защитив его от ветра и прекратив воздействие на него низкой температуры окружающей среды;                                                                                               
  - снять с пострадавшего мокрую одежду и обувь;                                                                                 
- протереть тело полотенцем или мягкой губкой;                                                                           
 - укрыть теплым одеялом (пледом), теплоизолирующим средством. При наличии «Спасательного покрывала» накинуть простыню, а затем завернуть в него пострадавшего серебряной стороной к телу, что уменьшает опасность переохлаждения;   
 - если человек в сознании, его следует напоить горячим чаем.                                                 
Оказав первую помощь, необходимо как можно быстрее доставить пострадавшего в медицинское учреждение или передать бригаде скорой помощи.
Надо знать! 
При оказании помощи человеку, длительное время находившемуся в холодной воде (в состоянии гипотермии), ни в коем случае нельзя давать ему алкогольные напитки. Алкоголь не только окажет угнетающее действие на его центральную нервную систему, но, кроме того, расслабляя спазмированные холодом сосуды конечностей, усилит поступление холодной крови к сердцу. Алкоголь в таком случае провоцирует резкое неуправляемое снижение внутренней температуры тела. А это может привести к летальному исходу. Растирание спиртом или водкой конечностей или отдельных участков тела также малоэффективно и нередко приводит к травме.                                                                                                              
Что делать, если вы извлекли тело из холодной воды без признаков жизни? Прежде всего, надо попытаться вернуть пострадавшего к жизни, даже в том случае, если он находился под водой в течение относительно длительного времени.   Интенсивное искусственное дыхание и непрямой массаж сердца давали удивительный результат даже через 10-15 минут и более после того, как человек утонул в холодной воде. 
 Каждый несчастный случай уникален и требует умения от того, кто пришёл на помощь пострадавшему.                                                                                                                                               Поэтому всем следует знать основные принципы оказания первой помощи пострадавшим на льду.                                                       
 
 Купинское инспекторское отделение ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Новосибирской области»
   
Наиболее тонок и опасен лед под снежными сугробами.    У  обрывистых берегов, зарослей тростника. В местах впадения в вытекания из озер рек и ручьев, возле скал.  Вмороженных в лед коряг, поваленных деревьев, досок и другого мусора.  В местах слияния нескольких потоков.  То есть там, где вода неспокойна и поэтому замерзает гораздо позже, чем в местах с тихим, ровным течением.
В холодную погоду полынью, скрытую под снегом, иногда можно распознать по характерному «парению». А темное пятно на ровном снежном покрове может означать, что в этом месте лед более тонок, чем вокруг.
Очень непрочным лед бывает в местах стоков в реку промышленных вод. Указать на них может возвышающаяся над берегом сливная труба, пятна открытой воды, пар, зеленая на фоне снега растительность, более обильные, чем в других местах, заросли камыша. От таких мест лучше держаться подальше, так как лед может быть подтоплен теплыми течениями на гораздо большей, чем видно, площади.
Выходить на берег и особенно спускаться к реке следует в местах, не покрытых снегом. В противном случае, поскользнувшись и раскатившись на склоне, можно угодить даже в видимую полынью, так как затормозить скольжение на льду бывает очень трудно.
При выборе пути никогда не «вспахивайте целину», не ищите новых путей, идите по натоптанным до вас тропам и дорожкам.
Не выходите на лед в одиночку! Не проверяйте прочность льда ногой! Будьте внимательны, осторожны и готовы в любую минуту к опасности!
 
Купинское инспекторское отделение ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Новосибирской области»
  Необходимо хорошо знать водоём, избранный для рыбалки, для того, чтобы помнить, где на нём глубина не выше роста человека или где с глубокого места можно быстро выйти на отмель, идущую к берегу.
Необходимо знать об условиях образования и свойствах льда в различные периоды зимы, различать приметы опасного льда, знать меры предосторожности и постоянно их соблюдать.
Определить с берега маршрут движения.
Не выходить на тёмные участки льда — они быстрее прогреваются на солнце и, естественно, быстрее тают.
На неокрепшем льду. Не подходить к другим рыболовам ближе, чем на 3 метра.
Не приближаться к тем местам, где во льду имеются вмерзшие коряги, водоросли, воздушные пузыри.
Не ходить рядом с трещиной или по участку льда, отделенному от основного массива несколькими трещинами.
Быстро покинуть опасное место, если из пробитой лунки начинает бить фонтаном вода.
Обязательно иметь с собой средства спасения: шнур с грузом на конце, длинную жердь, широкую доску.
Не делать около себя много лунок, не делать лунки на переправах (тропинках).
Если вы провалились под лёд, необходимо
Не поддаваться панике и сразу  звать на помощь.
Не наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.
Широко раскинуть руки, чтобы не погрузиться с головой в воду.
Опереться локтями об лёд и, приведя тело в горизонтальное положение, забросить на лёд ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащить вторую ногу и быстро выкатиться на лёд.
Без резких движений отползти как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.
Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий (одна из причин быстрого понижения температуры тела - перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным, а кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).
Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой (известно, что более 50% всех теплопотерь организма приходится на ее долю).
Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.
Добравшись до берега если нет сменной одежды, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова её надеть. И как можно быстрее в тепло. 
                                                                                                                                                                                    Купинское инспекторское отделение ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Новосибирской области»
   
Для оказания помощи человеку, оказавшемуся в воде, применяют следующие спасательные средства: лестницу, веревочный конец Александрова, носилки-волокуши, круг спасательный, багор, основные и вспомогательные веревки длиной 50-60 м,   Для спасения человека в период неокрепшего льда используют складные трехколенные   или телескопические лестницы.                                                                                                       
На спасательных станциях применяют лестницы с вертикальными стойками и поручнями или лестницы из дюралюминиевых труб, концы которых запаяны. Последние очень прочные и легкие, имеют положительную плавучесть; длина их до 6 м, ширина 35-40 см. На одном конце лестницы привязывают спасательную веревку длиной 40-50 м.                                                                                 
 Конец Александрова изготавливается из веревки длиной до 30 м, диаметром 10-12 мм. На одном конце её имеется петля (длиной от 600 до 900 мм) с двумя поплавками яркого цвета.                                                                                                                                                
 Носилки-волокуши имеют различную конструкцию и могут применяться для транспортировки пострадавших на берег по льду или по рыхлому снегу.                                                                                                                                                    
На чистом льду можно рекомендовать пользоваться приспособлением «Зимняя подкова». Это съемные резиновые подошвы с небольшими стальными шипами, которые почти не видны при ходьбе. Они легко и просто надеваются на любую обувь, любого размера (маленькая петля на носок, большая на пятку), что позволяет чувствовать себя уверенно на чистом льду и в самый сильный гололёд.                                                                                              
 Оценив обстановку, надо наметить с берега свой маршрут движения и приступить к спасению пострадавшего.                                                                                                                
Сойти с берега и начать движение в сторону пострадавшего по возможности, по его следам. При приближении к пролому льда надо лечь на живот и подползти к пострадавшему по-пластунски (скользя на животе); у места пролома льда подать подручные средства (шарф, веревку, ремень и т п.).                                                                                                                                                    
Надо помнить.                                                                                                                                                        Приближаться к полынье можно только ползком. Для увеличения площади опоры необходимо под себя подложить предметы, увеличивающие площадь опоры. Доски жерди и т.д. Подползать к самому краю полыньи недопустимо.                                                                                                                   
После извлечения пострадавшего из воды и транспортировки на берег 
 
Необходимо по признакам установить степень его переохлаждения и оказать первую доврачебную помощь.
 
Купинское инспекторское отделение ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Новосибирской области